「2012年2月」のアーカイブ

トマトで痩せると話題になっていますね。

例によって、店頭からトマトが品切れになっている所もあります。

話題の元は京都大学の研究チームです。

トマトから見つけ出された物質が、中性脂肪の燃焼を助ける働きが
あると発表しました。

中性脂肪ですからメタボの要因の一つですね。これが減少するから
ダイエットに役立つのではないかと報道され、大騒ぎとなっています。

しかも、テレビ等の報道でも大きく取り上げられ、「トマトで痩せる」
とか「トマトでダイエット」などとキャスターが言うので、今話題が
更に大きくなっていると言う訳ですね。

しかし、当の研究チームは、直接ダイエットできるとは限らない
と、ハッキリ表明していますが、話題の方が先行しています。

中性脂肪は、生活習慣病や成人病の原因となりますので、減らした
方が良いですね。

マウスの実験結果では確かに中性脂肪が減少していますが、人での
結果はまだ出ていません。

たとえば、実験の結果を人に当てはめると、トマトの摂取量は
次のようになります。

朝昼晩の３食で、トマトなら２個、トマトジュースなら２００ミリを
摂らないといけません。

一日３食で毎食トマトを食べるか、トマトジュースを飲むことに
なります。

このためか、店頭からトマトが品薄になったり、売り切れたり
している訳ですね。

いつもの様に、一時的な現象でしょうが、健康を維持するためには、
継続して続けることが大切ですね。

果たして、毎食のトマトを習慣付けられるかどうかが問題ですね。

京都大学のトマトに関する発表

日々またニュース

日々のニュースや出来事、情報、話題、トピックスなど、面白く役立つ記事を掲載します。